Infos sur les cours collectifs de Pilates

Durée des cours 55mn

Inscription préalable à tous les cours

Ensemble on se motive !

 

Les cours de Pilates sur tapis (appelés Matwork ou Mat) comptent 8 personnes maximum.

L’entrainement se fait sur tapis au sol, avec ou sans les petits accessoires : softball, roller, magic circle, élastiques et swissball.

Niveaux des cours:

  • Matwork débutant
  • Matwork intermédiaire
  • Matwork avancé

Plusieurs niveaux sont proposés : le professeur de Pilates vous indiquera lorsque vous pourrez suivre un cours de niveau supérieur.

Un niveau homogène dans un cours garantit plus  d’intérèt et de plaisir à tous les participants.

Dates de fermeture du studio : consulter le site internet